Actualmente no existe ningún deportista de élite o amateur que, para aumentar el rendimiento deportivo y prevenir lesiones, no esté supervisado por profesionales.

El mejor ejemplo de ello es la “pretemporada” que realizan todos los clubes deportivos. El rendimiento y las lesiones deportivas van parejas en cuanto al momento de presentación durante la temporada deportiva. Son características las lesiones al inicio de la temporada y al final, es decir, por una preparación inadecuada después de un periodo de escasa actividad física estival y por fatiga o falta de recuperación muscular al final de una intensa temporada.

En Synergia tenemos un plan de entrenamiento individualizado para cada deporte y deportista según las necesidades y te preparamos para evitar lesiones durante toda la temporada, a la vez que implementamos las actividades físicas y de carga mecánica para mejores el rendimiento deportivo.

Los entrenadores personales ajustarán un plan de ejercicio que mejore la capacidad tanto física aeróbica como anaeróbica y un seguimiento de los avances que pueden objetivarse. Además, utilizamos sistemas avanzados como el entrenamiento de bajo flujo Mad-Up que puede multiplicar hasta x3 el esfuerzo muscular y, por tanto, la ganancia en potencia y fuerza con la misma actividad física.

La mejora del rendimiento debe ir acompañado de Seguridad en el Deportista, por lo que la supervisión médica será constante durante todo el proceso en Synergia.