La columna vertebral es el eje de nuestro cuerpo, el pilar que permite un equilibrio adecuado de todos nuestros movimientos. Por desgracia, el 80% de la población padecerá patología de columna a lo largo de la vida, con recaídas frecuentes de dolor que merman la calidad de vida. 

Siempre decimos que la “lumbalgia es el precio que debemos pagar por ir erguidos”, un precio muy alto si no logramos hacerla desaparecer o reducirla a dolores ocasionales.En el Centro Médico Synergia creemos que no te mereces vivir con dolor de espalda, pero para ello necesitamos realizar un diagnóstico correcto del problema, aplicar una terapia individualizada a la patología y las tres palabras clave de nuestro centro: esfuerzo, constancia y perseverancia. 

Debemos entender que la columna vertebral está formada por vértebras unidas por un disco intervertebral y dos articulaciones facetarias, y todo ello reforzado por un sistema muscular, denominado Core o núcleo.

Esos músculos son los que controlan desde dentro todos los movimientos de la columna y precisan de un equilibrio perfecto para no desarrollar enfermedades. Sin embargo, el entrenamiento y potenciación de esos músculos tan importantes no es fácil, por eso se han desarrollado métodos específicos como la Escuela de Espalda y el Pilates Terapéutico.

Con esfuerzo, constancia y un trabajo individualizado podemos hacer que dejes atrás el dolor de espalda, que dejes de pagar “el peaje por ir erguido”.